Los CDs de auto hipnosis funcionan mediante la aplicación de psicoterapia inducida mediante hipnosis previa, esto recibe el nombre de hipnoterapia, y es uno de los modelos de abordamiento psicoterapéutico más eficientes para el extinción de trastornos del sobrepeso. En la terapia se aversiona el sabor algunos alimentos muy calóricos, para que deje de producirle percepción de placer y recompensa (dopamina) y que facilitan la repetición de la experiencia. A su vez, introducimos técnicas que producen saciedad en la ingesta (leptina) con cantidades reducidas de alimento, de esta forma nos aseguramos que la cantidad de calorías que ingiere no son su periores a las que gasta, así como costumbres alimentarias (comer 5 veces al día) que no alarman a su cerebro, obligándole a generar reservas adiposas ante la carencia de alimento.
El efecto de la hipnoterapia para modificar sus hábitos alimentarios procura el aprendizaje de una nueva conducta, tanto alimentaria como ejercicio físico, cuyos efectos inevitables son la re-absorción de la capa adiposa que ahora posee, responsable de su sobrepeso. Al modificarse sus costumbres alimentarias y de consumo calórico el peso se mantendrá estable durante años y acturá sobre la memoria de las celulas adiposas que disminuirán progresivamente su tamaño, por lo que volver a engordar es muy poco probable. Además sus costumbres de alimentación también se mantendrán estables lo que garantiza un volumen estable. Efectos colaterales de una nueva conducta alimentaria más apropiada son también la disminución del colesterol, triglicéridos, hipertensión, vulnerabilidad a la diabetes, artereoesclerosis coronaria … etc., así como un aumento de la esperanza de vida.
La hipnosis clínica es uno de los procedimientos de abordamiento psicoterapéutico más reconocidos tanto por la medicina como por la psicología clínica, aplicándose en ambos campos. Actualmente una gran cantidad de aplicaciones de la hipnosis son aplicadas de forma habitual en la asistencia hospitalaria, como por ejemplo en sustitución de la analgesia farmacológica para intervenciones quirúrgicas y odontológicas (para personas alérgicas generalmente) y como coadyuvante de la atención psicológica en casos de trastornos graves de la conducta cuya intervención resulta especialmente compleja. La hipnosis está avalada por todos los estudios clínicos de investigación desarrollados por las más importantes universidades del mundo y su eficiencia interventiva no está cuestionada en absoluto por el conocimiento científico. La utilización de la hipnosis clínica es segura.
