La ansiedad clínica tiene un cuadro amplio y puede ser experimentada en formas distintas en cada persona. Sin embargo, un factor común es el ataque de pánico, que se caraecteriza por sentimiento de terror, temor o preocupación que excede el nivel considerado normal para el nivel de presión o peligro involucrado.La ansiedad generalizada (TAG) se asocia con la preocupación constante y poco realista acerca de muchas áreas de la propia vida. La preocupación acerca de cosas como la seguridad física o la estabilidad financiera de la familia puede persistir a pesar de los intentos de convencer al afectado de que todo está en orden. Las personas con ansiedad generalizada padecen ataques de pánico, dificultades para dormir, irritabilidad y trastorno explosivo, casi permanentemente, a un nivel que interfiere con sus vidas cotidiana.
Los episodios de ansiedad clínica tienen un cuadro de 13 posibles síntomas que se corresponden con el trastorno de pánico y que les resumimos a continuación: Preocupación, temor o terror poco realista o excesivo. Miedo no realista a cosas o situaciones. Reminiscencia recurrente de experiencias traumáticas del pasado. Cambios en los horarios de sueño; falta de sueño o fatiga. Se asusta con mucha facilidad. Tensión excesiva. Comportamientos rituales. Molestias físicas que no pueden explicarse de otro modo; temblores, sudación, aceleramiento de los latidos cardíacos, dolores en el pecho, mareos, sequedad de la boca, nauseas y vómitos, diarrea, y dolores musculares, percepciones subjetivas de que se va a morir (en los ataques) …etc. La ansiedad clínica suele pasar por una fase ego-distónica donde a la persona le cuesta aceptar que los síntomas que padece son psicógenos.
Si usted ha tratado la ansiedad anteriormente (generalmente farmacología) presentado resistencia a otras terapias, con resultado de fracaso, la hipnosis le proporcionará la resolución que buscaba. La ansiedad responde rápidamente al abordamiento con hipnosis, extinguiendo eficientemente los ataques de pánico. La desensibilización sistemática de los estresores que se emplea en hipnosis junto a los reforzamientos (nuevas recompensas), hacen casi imposible la remitencia de los episodios de pánico, normalizando la respuesta del mecanismo del estrés, tanto ante estímulos conocidos, como a otros nuevos que puediran presentarse en el futuro. El trastorno de pánico recidivante puede evolucionar hacia la concomitancia con trastornos depresivos, y puede ocasionar trastorno de dependencia, si recibe tratamientos farmacológicos prolongados (diacepinas).
Escuche un fragmento del CD de autohipnosis para ansiedad.
